تخلص من الزكام بدون أدوية وبطرق فعالة

تخلص من الزكام بدون أدوية وبطرق فعالة



يجب علاج الزكام قبل أن يؤدي إلى إصابات أخرى مثل التهاب الحلق والتهاب الشعب الهوائية والالتهابات الرئويه. هنا العديد من العلاجات الطبيعية التى توفرلك  الراحه الفعالة

 وهنا بعض الطرق الطبيعية لتخلص من الزكام بدون أدوية وبطرق فعال




الثوم

يحتوى الثوم على العديد من المواد والخصائص المضادة للإلتهابات، فهو يعمل على الحد من مرض الزكام ويقتل البكتيريا والجراثيم، لذلك ينصح بتناوله نيئا مع كوب من الماء مثل تناول الأدوية، كما يمكن هرسه واضافته إلى أطباق مختلفة من الأطعمة.

 العسل

يلعب العسل دورا فعالا فى علاج الزكام، وذلك عن طريق تناول ملعقة صغيرة من العسل أو اضافتها إلى أحد المشروبات العشبية، كما يمكن اضافة عصير الليمون أيضا لزيادة فعاليته.

 البصل

استنشاق البصل له مفعول سحرى للتخلص من الزكام، حيث يمكنك تقطيع حبة من البصل وتضعها بجانبك حتى يمكنك استنشاثها معظم الوقت، فهى تقضى على تقرحات الحلق.

 زيت الكافور

يعمل زيت الكافور على التقليل من أعراض الإحتقان التى تنتج من مرض الزكام، حيث يمكن اضافة ملعقة صغيرة من زيت الكافور إلى أى نوع أخر من الزيوت العشبية على ألا يكون ذو رائحة عطرية، وبعد ذلك يتم مسح أسفل الأنف بهذا الخليط.

عصير الليمون

يعمل عصير الليمون الدافىء على التخلص من البكتيريا والفيروسات التى تسبب الإصابة بالزكام، وذلك عن طريق اضافة ملعقة كبيرة من عصير الليمون إلى كوب من الماء الدافىء، ثم يشرب من هذا المشروب عدة مرات فى اليوم.

 الفلفل الأسود

يعمل الفلفل الأسود على تخفيف الزكام، حيث ينصح بمضغه عند الإصابة بالمرض، وفى حالة عدم توفرة يمكن الإكثار من تناول الأطعمة الحريقة مثل الشطة الحارة

• غرّد
• شارك
• شارك
• شارك
• شارك